Nootropic | बेहतरीन नतीजों केलिए १० टिप!

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स्वस्थ लोगों के लिए कोर्टिसोल का स्तर

बहुत से लोग इस विचार से भ्रमित होते हैं कि स्वस्थ लोगों और अस्वस्थ लोगों में कोर्टिसोल की मात्रा अलग-अलग होती है। शरीर कोर्टिसोल की एक बहुतायत का उत्पादन करता है और शरीर में अतिरिक्त वसा-घुलनशील पदार्थ के रूप में जमा करता है जिसे लेप्टिन कहा जाता है। लेप्टिन के निम्न स्तर वाले लोग हाइपोथायरायड (शरीर का कम वजन) हो सकते हैं, और अन्य कारण भी हैं। हालांकि, ऐसे कई लोग हैं जो सामान्य और स्वस्थ हैं और जिनके शरीर लेप्टिन को मेटाबोलाइज या अवशोषित नहीं कर सकते हैं। यह उनके लिए कम लेप्टिन के प्रभाव और कम कोर्टिसोल से संबंधित अन्य समस्याओं से पीड़ित होना संभव बनाता है। एक अन्य प्रकार का कम कोर्टिसोल है, जिसे हाइपोथैलेमिक लो कॉर्टिसोल के रूप में जाना जाता है। यह तब होता है जब हाइपोथैलेमस पर्याप्त लेप्टिन का उत्पादन नहीं करता है या जब स्तर बहुत अधिक होता है। कम कोर्टिसोल का स्तर चयापचय सिंड्रोम वाले लोगों में पाया जाता है। कम कोर्टिसोल अक्सर मस्तिष्क और शरीर में उच्च स्तर पर मौजूद होता है और उच्च स्तर की चिंता और अवसाद से जुड़ा होता है।

कम कोर्टिसोल के साथ मेरा अपना अनुभव रहा है।

अंतिम परीक्षण

NooCube

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Björn Stark

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