musculature : Résultats surprenants possibles !

Donc, dans cette revue, je vais vous donner quelques choses que j'aime et certaines choses que je n'aime pas. Je n'écrirai pas de critique unilatérale et je l'écrirai en fonction de ce que vous recherchez. C'est ce que j'ai appris au fil des ans. Donc, si vous êtes ici pour votre nutrition, vous voudrez probablement lire cet article. Je vous promets que cela vous aidera, car c'est le cas, et je le fais depuis longtemps. Maintenant, je ne suis ni scientifique ni médecin, et je ne suis pas qualifié pour vous donner les réponses. Je ferai donc de mon mieux pour vous dire les choses qui vous aideront et celles qui ne fonctionneront pas pour vous, et mon avis n'est pas un avis médical. Je suis un professionnel et je vais utiliser mon expérience pour vous guider et vous dire si vous avez besoin de faire quelque chose de spécifique. Maintenant, commençons. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser. 1. Ayez une alimentation équilibrée. C'est un gros problème, et vous pourriez être surpris du nombre de personnes qui ne font pas attention à leur alimentation. L'essentiel est d'avoir une alimentation équilibrée, c'est-à-dire une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en viande et en produits laitiers.