Muskelaufbau & Erfolge - Experten aus den USA berichten

In dieser Rezension werde ich Ihnen ein paar Dinge geben, die ich mag und einige Dinge, die ich nicht mag. Ich werde keine einseitige Rezension schreiben und sie basierend auf dem, was Sie suchen, schreiben. Das habe ich im Laufe der Jahre gelernt. Wenn Sie also wegen Ihrer Ernährung hier sind, möchten Sie diesen Artikel wahrscheinlich lesen. Ich verspreche, es wird dir helfen, weil es das tut, und ich mache es schon lange. Jetzt bin ich kein Wissenschaftler oder Arzt, und ich bin nicht qualifiziert, Ihnen die Antworten zu geben. Also werde ich mein Bestes tun, um Ihnen die Dinge zu sagen, die Ihnen helfen werden, und die Dinge, die für Sie nicht funktionieren, und meine Meinung ist keine medizinische Meinung. Ich bin ein Profi, und ich werde meine Erfahrung nutzen, um Sie zu führen und Ihnen zu sagen, ob Sie etwas Bestimmtes tun müssen. Jetzt fangen wir an. Wenn Sie Fragen haben, können Sie diese gerne stellen. 1. Ernähre dich ausgewogen. Dies ist ein großes Problem, und Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen nicht auf ihre Ernährung achten. Der Schlüssel ist eine ausgewogene Ernährung, dh eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und arm an Fleisch und Milchprodukten ist.